» » » Салат из редьки с яблоками
Ранее » Осенний салат с печеными баклажанами ... « Далее Салат с редиской и горошком


Салат из редьки с яблоками

голосов: 2

Рецепт от , добавлен 09 октябрь 2013 в рубрику «Овощные салаты»

Салат из  редьки с яблоками

порций ≈ 4, время ≈ 20 мин., калории ≈ 70 ккал., жиры ≈ 5 г., углеводы ≈ 30 г. распечатать

6
    Ингредиенты
  • редька белая 300 гр
  • лук репчатый 100 гр
  • яблока кисло-сладкое 150 гр
  • масло растительное из жаренных семечек 1,5 ст. л.
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления
Пошаговый рецепт с фотографиями

Очень вкусный и полезный осенний салат с яблоками и редькой, очень нравится детям и весьма полезен в подростковом возрасте.
 

1. Для приготовления салата с редькой, луком и яблоками возьмите редьку и натрите на крупной терке.
 

2. Потом яблоки также протрите на крупной терке.

3. Небольшую луковицу порежьте полукольцами и ошпарьте ее кипятком, а затем холодной водой так лук станет мягче и не будет жгучим.

4. Полученные ингредиенты перемешайте в салатнике, если салат будет сразу съеден и не будет стоять в холодильнике, можно слегка размять его руками, это сделает его сочнее. Теперь добавьте растительное масло, перец и соль на ваш вкус. Снова перемешайте. Вместо масла можете использовать сливки или сметану.
 
Приятного аппетита!

Метки : рецепт салата, редька, яблоки, лук, масло, русская кухня, праздник, пост, постное

просмотров: 2117 | лайков:6 |
Понравился рецепт? Поделись!


Обсуждение рецепта
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость на кухне, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

© 2013 CookStories.ru Кулинарная книга рецептов. Приятного аппетита;)