Салат из редьки с яблоками

Рецепт от master, добавлен 09 октябрь 2013 в рубрику «Овощные салаты»

порций ≈ 4, время ≈ 20 мин., калории ≈ 70 ккал., жиры ≈ 5 г., углеводы ≈ 30 г. распечатать

7

Ингредиенты
• редька белая 300 гр
• лук репчатый 100 гр
• яблока кисло-сладкое 150 гр
• масло растительное из жаренных семечек 1,5 ст. л.
• соль, перец по вкусу

Способ приготовления
Пошаговый рецепт с фотографиями

Очень вкусный и полезный осенний салат с яблоками и редькой, очень нравится детям и весьма полезен в подростковом возрасте.

 

1. Для приготовления салата с редькой, луком и яблоками возьмите редьку и натрите на крупной терке.
 

2. Потом яблоки также протрите на крупной терке.

3. Небольшую луковицу порежьте полукольцами и ошпарьте ее кипятком, а затем холодной водой так лук станет мягче и не будет жгучим.

4. Полученные ингредиенты перемешайте в салатнике, если салат будет сразу съеден и не будет стоять в холодильнике, можно слегка размять его руками, это сделает его сочнее. Теперь добавьте растительное масло, перец и соль на ваш вкус. Снова перемешайте. Вместо масла можете использовать сливки или сметану.

 

Приятного аппетита!

Метки : рецепт салата, редька, яблоки, лук, масло, русская кухня, праздник, пост, постное

просмотров: 3290 | лайков:7 |

Ещё рецепты

• Рецепт бананового торта с песочным печеньем

  Оригинальный и быстрый рецепт тортика, который не требует выпекания. Его смогут без проблем
• Малосольные огурцы в пакете рецепт

  Огурцы уже отходят и самое время побаловать себя перед долгой зимой малосольными огурчиками
• Домашний пирог с перепелами по деревенски

  Рецепт пирога из дрожжевого теста, в качестве начинки целые тушки