Главная > Гарниры >
Лобио на гарнир
Лобио на гарнир
15-06-2013, 16:34. Разместил: Morkovka
порций ≈
2, время ≈ 20 мин.,
калории ≈ 72 ккал., жиры ≈ 0,1 г., углеводы ≈ 13 г.
-
Ингредиенты
- лобио: 300 гр
- лук: 100 гр
- морковь: 100 гр
- специи - по вкусу
1. Очищаем овощи, моем.
2. Всё мелко шинкуем, затем укладываем в в разогретую чугунную кастрюлю (всё кроме фасоли), тушим минут 10, затем добавляем фасоль.
3. Так продолжаем тушить еще минут 25. Фасоль важно не переварить, тогда она получится слегка хрустящей
Приятного аппетита!
Вернуться назад