Главная > Блюда из мяса > Плов из баранины с булгуром

Плов из баранины с булгуром

Печать
11-06-2015, 13:53. Разместил: Morkovka порций ≈ 6, время ≈ 80 мин., калории ≈ 279 ккал., жиры ≈ 6 г., углеводы ≈ 45 г.
 
1. Заранее до приготовления нужно замочить нут — минимум на 12 часов. Так как каждый раз ждать, пока горох размокнет, долго, а иногда можно и забыть замочить его заранее, мы приспособились следующим образом: замачиваем сразу большее количество гороха, чем необходимо для использования в рецепте, и оставшийся нут просто замораживаем. В таком виде его можно потом сразу добавлять в блюдо, не ожидая долгого размачивания.

2. Когда горох размок, приступаем к приготовлению плова. Мясо моем, разделываем на небольшие кубики 3-4 см и на кусочки с косточками, срезаем жир там, где его очень много, измельчаем и выжариваем в сотейнике (или казане) для плова. Готовить мы будем на бараньем жиру, без добавления растительного масла. Кстати, для плова лучше использовать мясо с косточками, так они придают блюду дополнительный яркий вкус.

 

3. Когда шкварки подрумянились, выкладываем в сотейник сначала кусочки баранины с косточками, обжариваем, и уже после добавляем остальное мясо, также подрумяниваем его.

 

4. Пока мясо поджаривается, очищаем лук и морковь и нарезаем их. Добавляем к баранине овощи, нут и колечки острого перца, солим на объем мяса с овощами и перчим. Тушим под крышкой, перемешивая, не менее получаса, чтобы мясо могло приготовиться.

 

5. Очищаем головку чеснока, добавляем зубки целиком в плов. Чеснок можно и не очищать, но для нас в таком случае предпочтителен молодой чеснок, но для него сейчас не сезон. Засыпаем булгуром, досаливаем на объём крупы и заливаем водой так, чтобы она покрыла крупу высотой на два, сложенных вместе, пальца. Делаем минимальный огонь, накрываем крышкой и оставляем тушиться так, не перемешивая, ещё на полчаса. По желанию в блюдо можно добавить ещё различные, любимые Вами специи: барбарис, куркума, жгучий молотый перец.

 

 

 

Турецкий плов с булгуром и нутом готов!

 

Приятного аппетита!

Вернуться назад